槐米属性/槐米性状特征

食物温热寒凉是怎么划分的?

小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等，属于寒性食物，适用于热性体质或病症。

食物按其“性”可以分为热、温、平、凉、寒五类。我们日常食用的食物中，以平性食物居多，温热者次之，寒凉者最少。中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。

水果组中，温热性食物包括荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、橘子、樱桃。寒凉性食物有香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘鹿、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金橘、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。

从中医食疗书籍记载，平性食物最多，温热性次之，寒凉性较少。各种性质的食物对人体都有益，但寒凉性食物属阴性，温热性食物属阳性。夏季宜多食用平、寒、凉性食物，如豆类、木耳、豆腐、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西红柿、西瓜等。

颜色偏绿，性偏寒；颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。味苦、味酸的食品偏寒；味甜、味辛的食品性热。

看颜色颜色偏绿，性偏寒；颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热。尝味道味苦、味酸的食品偏寒；味甜、味辛的食品性热。

槐米属性/槐米性状特征

〖壹〗、槐树被称为国槐，是因为它在中国的文化和历史中具有重要地位。详细解释如下：历史背景国槐在中国有着悠久的种植历史。自古以来，槐树就是中国众多城市乡村常见的树种之一。因其生命力强、适应性强，槐树在中国各地广泛种植，成为中华大地上不可或缺的一部分。

〖贰〗、国槐，又称中华槐、土槐、家槐、豆槐等，属于蝶形花科乔木植物。以下是关于国槐的详细解释：基本属性：国槐是落叶乔木，树冠球形庞大，枝多叶密。其高度可达到6-25米，干皮暗灰色，小枝绿色，皮孔明显。羽状复叶长15-25厘米，小叶9-15片，呈卵状长圆形。

〖叁〗、国槐又叫槐树，树干粗直，羽状复叶，花黄白色，蝶形花冠（花瓣5片，上面最大的1片叫旗瓣；两旁的2片叫翼瓣，下面2片连在一起叫龙骨瓣，花冠全形像蝴蝶），雄蕊10枚，每个都分开。果实是荚果，呈念珠状。国槐是我国土生土长的，古代常种在宫廷或坛庙内，古书上称为“宫槐”。

〖肆〗、国槐树属于豆科植物，是一种常见且广泛分布于中国地区及东南亚的落叶乔木。国槐树是我国历史悠久的古树之一，早在唐代就有人将其作为庭院和街道的绿化植物，并在明代成为京城的“都荫之木”，现在依然是城市中最常见的树种之一。

〖伍〗、国槐是我国常见的树种之一，分布广泛，适应性强，从南到北都能看到它的身影。因其普遍性和广泛性，人们习惯称之为“国槐”，代表着地域特色和本土文化。历史文化象征国槐在我国的历史文化中具有重要地位。自古以来，国槐就是吉祥、长寿和正义的象征。

〖陆〗、国槐是中国本土的一种传统树种，历史悠久。国槐的命名与其在中国文化中的地位息息相关。在中国古代，槐树被视为高贵的树种，经常出现在皇家园林和重要的公共场所。因其历史悠久且与中国文化紧密相连，人们称其为“国槐”，以示其在中国的重要地位。

〖壹〗、- 属凉性食物：动物性如鸡蛋、鹌鹑蛋；植物性如竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米；水果如桔子、甜瓜、香瓜、苹果；饮料如茶。

〖贰〗、蔬菜类凉性食物如黄瓜、苦瓜、芹菜、菠菜、冬瓜等。这些食物性味偏凉，有助于清热降火，尤其适合夏季食用。水果类凉性食物包括梨、柚子、西瓜、香蕉等。这些水果含有丰富的水分和维生素，能够清热解渴，润肺滋阴。谷物类凉性食物如绿豆、小米、大麦等。

〖叁〗、蔬菜类中的黄瓜和芹菜都是典型的凉性食物。黄瓜含有丰富的水分和多种营养物质，具有清热解毒、利尿排湿的作用。芹菜性凉，富含粗纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解燥热感。另外，绿豆芽也是凉性的食物，具有清热解毒的功效。在炎热的夏季，适量食用黄瓜、芹菜和绿豆芽有助于消暑解热。

〖肆〗、蔬菜类苦瓜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、白萝卜等。这些蔬菜性质偏凉，有助于清热解毒。水果类梨、西瓜、香蕉、柚子等。这些水果也是凉性的，能够清热降火。肉类及水产品鸭肉、兔肉等肉类食品，以及海带、蛤蜊等水产品也属于凉性，可以降火滋阴。

〖伍〗、谷类饮食：性凉的有粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。肉类饮食：性凉的有水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。

〖陆〗、凉性食物有瓜类蔬菜，比如苦瓜，黄瓜、丝瓜等。如果不加节制地摄入上述凉性瓜类食物，会伤及身体的阳气，进而出现手脚冰凉。凉性食物还有蔬菜当中的叶菜，比如芹菜、油麦菜等。如果摄入过多，会引起胃肠虚寒，从而导致消化不良。